Klassisk massage

Är du trött på att ha ont? Unna dig massage! Klassisk massage gör dig avslappnad och får dig att må bra. Efter en härlig behandling som ger dig ökad cirkulation, mer rörlighet och mjukhet kommer du känna dig som en ny människa.

Klassisk massage behandlar stelheter och smärta, ökar cirkulationen och rörligheten. Du går från hängig till upplyft.

Effekter av klassisk massage:

• Avslappnad
• Rörligare och mjukare
• Rehaglig känsla
• Mer energi
• Piggare
• Underlättar återhämtning, läkning och rehabilitering
• Smärtfri (eller mindre ont)
• Mindre stressad

Vad är klassisk massage?

Klassisk massage är ”vanlig massage” på massagebänk. Det man ser framför sig när man tänker på massage. I klassisk massage mjukar vi upp musklerna genom tekniker som till exempel strykningar och knådningar. Massagen påverkar nervsystemet till att gå från det sympatiska systemet (“fight or flight”), där många av oss spenderar huvuddelen av vår vakna tid, till det parasympatiska systemet som prioriterar återhämtning, matsmältning och läkande. Den klassiska massagen är således mycket användbar vid stress men också för muskelspänningar och stelhet, för att förbättra blodomloppets funktion och inte minst för att slappna av och må bra. Behandlingen utförs på massagebänk och olja eller massagelotion används.

Hur känns det efter klassisk massage?

Den klassiska massagen inriktar sig framför allt på musklerna. Du kan förvänta dig en avslappnande och vilsam känsla när stelheter släpper och spända muskler får slappna av. Om du har varit spänd länge eller har något problemområde kan det också kännas intensivt under behandlingen men trycket med vilken massagen utförs anpassas efter dina behov och efteråt kommer du märka stor skillnad i kroppen. En helkroppsmassage ger dig en uppmjukande genomgång av hela kroppen med en djupt avslappnad känsla som resultat.