Shiatsu

Du förtjänar massage som hjälper mer än för stunden.

Den japanska Shiatsumassagen är en djupt avslappnande upplevelse. En genomarbetning och balansering av hela kroppen. Den minskar smärta och stelhet. Gör dig mer rörlig. Även på sikt. En investering som du får igen.

Shiatsu tar dig:

• Från stel till rörlig
• Från smärta till smärtfri(are)
• Från begränsade rörelser till frihet i kroppen

Efter vanlig massage upplever många en trött seghet. Känslan efter shiatsu är ofta istället att man fått tillgång till mer energi. En känsla av balans - i kroppen och sinnet. Balanserad, avslappnad, fokuserad, lugn.

Vad är Shiatsu?

Shiatsu är en japansk massage med rötter i traditionell östasiatisk medicin. Massagen utförs normalt på en shiatsumatta på golvet (i princip en tunn futonmadrass) och man är fullt påklädd. På japanska betyder Shiatsu “fingertryck” men kompressioner utförs också med handflator, armbågar, knän och fötter. Shiatsu är ett otroligt välgörande, avslappnande och balanserande massagesystem. Det finns även Shiatsutekniker där klienten sitter eller ligger på en massagebänk. Dessa tekniker är antingen bra komplement eller kan användas istället om det inte fungerar för klienten att ligga på en matta. När det gäller tekniker så använder vi förutom nämnda kompressioner även gungningar, friktioner och stretchar för att återställa balans i kroppen.

Hur känns det efteråt?

Shiatsu är en helhetsbehandling som balanserar kroppen och efter en shiatsumassage har man ofta en allmän känsla av att vara i mer balans. Fysiskt kan det kännas som förbättrad hållning, en ökad kroppsnärvaro med starkare centrering och ett rörelsemönster med mer flyt. Mentalt kan det kännas som ett ökat lugn med en mer grundad närvaro och fokus. Stelheter, spänningar och andra lokala problem i kroppen känns bättre efteråt. Det beror på att Shiatsu inte bara påverkar musklerna utan även fascian, kroppens bindväv. Tänk dig bindväven som ett sammanhängande nätverk. Det innebär att ett spänt, ihopdraget område påverkar hela kroppen. Kanske får du till och med ont i någon annan kroppsdel och då hjälper det ju föga att bara behandla den delen. Shiatsuteknikerna återställer fascian så att områden med spänningar i kroppen släpper och trycket fördelas ut över hela kroppen. På det sättet adresseras de bakomliggande orsakerna och Shiatsu har stor potential att ge varaktig förbättring.

Shiatsu passar dig som vill ha:

• en djupt avslappnande upplevelse
• en massage utöver det vanliga
• enkel och effektiv massage
• bestående effekt av behandlingen
• en behandling där du har kläder på dig
• massage utan oljor eller annat insmörjt på huden

Shiatsubehandlingarna utförs av Mattias, du kan läsa mer om honom här . Vi erbjuder även Shiatsuworkshops för grupper. Mejla mattias.bas@gmail.com för förfrågan.

Våra shiatsubehandlingar

Alla shiatsubehandlingarna utförs på shiatsumatta på golvet, eller på massagebänk vid behov. Klienten har kläder på sig.

Shiatsu 30 minuter
En kortare behandling där du får prova på shiatsuteknikerna och deras välgörande effekt.

Shiatsu ansikte 30 minuter
Bättre än en ansiktsbehandling! De speciella shiatsuteknikerna för ansiktet och nacken är otroligt avslappnande och släpper effektivt på spänningar. Den här behandlingen fokuserar under 30 minuter enbart på ansiktet, huvudet och nacken och du kommer känna dig helt annorlunda efteråt – friare och mer avspänd.

Shiatsu 60 minuter
En djup helkroppsbehandling med olika shiatsutekniker som arbetar igenom hela kroppen och balanserar den. Avslappnande och på samma gång energigivande.

Shiatsu 90 minuter
En djupgående, grundlig shiatsumassage av hela kroppen som ger dig det bästa av shiatsuns avslappnande, balanserande och energigivande effekter med tid att fokusera extra på problemområden.